stage CHANT et BIEN-ETRE

Une semaine pour prendre soin de soi pour oser…
Découvrir sa voix à travers la polyphonie et l'improvisation…
Se révéler à travers les autres dans un cadre bienveillant…

Voix
Enrichir sa technique vocale à travers la respiration, la posture, l’ancrage, justesse vocale, placement de la voix, articulation…
Ouverture
Libérer, oser, créer, jouer, lâcher prise pour laisser la voix s’exprimer sans crainte d’être jugé.
Écoute
Accueillir ses émotions, affirmation de soi, amélioration de l’écoute de soi et des autres.
Bien-être
Se détendre dans une nature ressourçante : balade, méditation, piscine.